体育生的饮食指南：缺钙可能性及预防体育生因为运动强度大,消耗也比较大，饮食摄入的营养也是非常重要的。缺钙会影响骨骼健康，增加骨折的风险，对体育生的运动发挥和身体健康都会有负面影响。体育生缺钙的可能性体育生因为日常运动消耗较大，加上饮食结构不合理，确实容...