1.季节性划分：体育全年训练通常根据季节进行划分，以适应不同季节的气候特点和运动员的身体状况，一般分为冬训、春训、夏训和秋训四个阶段。冬训：主要在寒冷的冬季进行，侧重于增强体能、培养耐力和力量，可以开展一些基础性的训练。比如，足球、篮球等项目会在这个...