辽宁体育生测试成绩解读与建议1.体测项目解读1.1身体素质测试1000米长跑：测试跑步耐力和心肺功能，成绩越好越能体现出身体的健康状况和肺活量。引体向上：测试上肢力量和肌肉耐力。立定跳远：测试下肢力量和爆发力。仰卧起坐：测试腹肌肌耐力和核...