提前多久开始进行体育中考的准备？体育中考的准备需要提前进行，一般建议提前至少一个月开始。这样可以让学生有足够的时间熟悉测试项目，并逐步提高运动能力。以下是体育中考的准备建议：1.体能训练有氧能力训练：包括跑步、游泳、骑车等，每周进行34次，每次持续...