社会体育锻炼目的社会体育锻炼是指在社会环境中进行的各种形式的体育活动，其目的不仅是为了锻炼身体，还包括了社交、娱乐、增进健康等多方面的目标。下面将详细介绍社会体育锻炼的主要目的：社会体育锻炼的首要目的是增强身体素质，包括提高心肺功能、增强肌肉力量、提高灵敏度和...