体育练习的目的体育练习是一种广泛被人们接受并参与的活动，它不仅仅是简单的锻炼身体，更是一个综合性的活动，对身体、心理和社交等方面都有积极的影响。在体育练习中，人们可以通过各种方式达到不同的目的。体育练习的首要目的之一是提高健康水平。定期的体育锻炼可以增强心肺功...