根据国际足球比赛规定，欧洲杯比赛的中场休息时间为15分钟。
这个休息时间允许球员在上半场和下半场之间进行必要的休息和补充能量，同时也让教练组有机会对球队进行战术调整和激励。
在比赛期间，球员们需要充分利用这段时间来调整状态，做好心理和体能上的准备，以便在下半场发挥出最佳水平。
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