一场欧洲杯足球比赛的时间分配通常如下：
正常时间： 一场欧洲杯比赛正常时间为90分钟，分为两个45分钟的半场。
中场休息： 两个半场之间有15分钟的中场休息时间。
加时赛： 如果比赛在正常时间内没有产生胜负，将进行两个15分钟的加时赛（上下半场各15分钟），加时赛结束后仍未分出胜负则进行点球大战。
点球大战： 点球大战是用来决定胜负的方式，每队5名球员轮流进行点球射门，如果仍未分出胜负，则进入突然死亡模式，直到有一队获胜。
因此，一场欧洲杯足球比赛的总时长可能会因为加时赛和点球大战而延长，但正常情况下，一场比赛的时间为90分钟加15分钟中场休息，总计105分钟。
建议观众在观看比赛时做好时间安排，以免错过精彩的比赛内容。
