| 时间 | 节目名称 | 简介 |
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| 06:00 | 早间新闻 | 辽宁省内外体育新闻及最新赛事报道。 |
| 07:00 | 晨间运动 | 专业教练指导，带您进行早间健身运动。 |
| 08:00 | 健康生活 | 介绍健康饮食、运动技巧及身体保健知识。 |
| 09:00 | 体育早点播报 | 辽宁省内外体育热点事件回顾及最新资讯。 |
| 09:30 | 足球世界 | 国内外足球赛事重点报道及赛事分析。 |
| 10:30 | 篮球天地 | NBA及CBA比赛集锦、球员专访及赛事分析。 |
| 11:30 | 体坛风云 | 辽宁省内外体育赛事深度报道及专题访谈。 |
| 12:30 | 午间体育新闻 | 辽宁省内外体育新闻及最新赛事报道。 |
| 13:30 | 精彩比赛回顾 | 经典体育比赛重播，包括足球、篮球、网球等。 |
| 15:30 | 体育娱乐特辑 | 运动员生活花絮、趣闻轶事及体育明星专题。 |
| 16:30 | 热门体育赛事直播 | 当日国内外体育赛事实况直播，包括足球、篮球等。 |
| 19:30 | 体育评论 | 体育专家分析当日体育赛事及热点话题。 |
| 20:30 | 体育纪录片 | 体育历史事件、传奇故事等纪录片精选播出。 |
| 22:00 | 夜间体育新闻 | 辽宁省内外体育新闻及最新赛事报道。 |
| 23:00 | 赛事重播 | 当日重要体育赛事精彩回放。 |
| 00:00 | 深夜健身 | 夜间健身运动指导，帮助您放松身心，健康入睡。 |
这是一个typical的节目单，展示了一天的辽宁体育频道的节目安排。
