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我的故事】
寻常好故事，最是动人心。闵行区融媒体中心联合马桥镇推出“我的故事”系列报道。在这里，参与闵行建设发展的新老马桥人将以第一视角，娓娓讲述他们的故事。
他们中有城市建设者、科技创业者、教育工作者，也有平安救火英雄、公益“民星”、文化传播使者……他们很平凡，却又不平凡。他们在城市的各个角落默默奉献着，用热情绘制城市温暖画卷，用耕耘创造着城市发展的新高度。
本次故事的讲述人是张莉
，
她是
马桥强恕学校网球队负责人。
2005年，上海网球大师赛第一次来到马桥。那场盛会上，毗邻旗忠网球中心的马桥强恕学校与网球结下了情缘。往后每到丹桂飘香的时节，每当世界网坛的顶尖选手在球场上展开巅峰对决，强恕的孩子们就会来到现场观看比赛。不仅与球员们进行互动，还为观众带来精彩的表演节目，收获掌声的同时激发了他们参与网球运动的热情。
如今，网球运动是马桥体育的一面金字招牌，马桥网球公开赛已成为沪上标志性的业余网球赛事之一。强恕学校作为马桥镇第一所网球特色学校，2007年成立了学校网球队。到了2013年，学校以“人人学网球、人人打网球”为引领，将网球项目纳入课程建设体系，培养了一种“一‘网’无前，追‘球’卓越”
的精神，让学生们在成长道路上塑造了更完善的人格。
开启双优培养模式
在强恕学校，每一位学生都有机会踏上网球场，挥动网球拍，去感受这项运动的独特魅力。
学校开发了自己的网球校本课程，以网球项目为抓手，着力构建“以球养德、以球益智、以球健体、以球尚美、以球育劳”的课程理念；形成体育课普及教育、社团课兴趣拓展、校队训练专长提升的网球项目课程结构，推广网球基础知识，传授网球运动基本技能，学习网球赛事基本礼仪等。
围绕课程建设，学校持续更新改善网球场地、设施设备，建有4片标准网球场并配套专业灯光和顶棚，还建有2片室内短网场地。这些高水准的网球硬件设施，为承办网球赛事创造了条件。
去年，280余名闵行区网球少年在强恕学校网球场激情挥拍，角逐2023学年闵行区学生网球比赛优胜。荣获2023年上海市青少年网球积分系列赛总决赛U10男子单打冠军的强恕学校学生李一芃，凭借娴熟的技术和良好的体能，顺利挺进决赛，斩获小学男子A组单打冠军。
为了给学生专业化的运动指导，也为了从中找到“好苗子”，学校历来重视网球教师队伍建设，在本校网球教师队伍基础上，又引进专业网球教练2名，为夯实网球课程建设和精准选材提供了充足的条件。
现在，每学年我们还会开展一次校内选拔，组建三个年龄段的网球校队，形成贯通一年级至九年级的网球梯队，每支队伍均由专人负责管理，利用早上和课后服务时间进行专业训练，并在节假日、寒暑假进行集中强化训练。安排专人对学生们的学业成绩实施动态记录、制定辅导方案，保障学训平衡。
值得一提的是，学校会根据每个学生的打球特点，在发展单打的基础上，进行双打、混双、团体的配合训练，发挥每个学生的特长，形成多样化的发展模式。正是因此，学校承办了多次区级学生网球比赛，并组织队员参加市、区，乃至全国的比赛，获得了不错的成绩。
“击”开精彩人生的入口
得益于有一套科学、系统的训练、比赛培养模式，才让马桥强恕学校网球人才辈出，成为闵行区学生网球项目后备人才基地学校。
2023上海市中小学生网球锦标赛是上海市最高水平、华东地区最大规模的学生网球赛事。强恕学校网球队在主力队员出国集训缺赛的情况下，全力以赴、奋勇拼搏，一网无前，追球卓越！闵行这里有群奔跑少年经过激烈角逐摘得初中女团桂冠。
黄思诺、金煜珺、段思琦、丰铮怡四个小姑娘在球场上勇“网”直前，展现了“铿锵玫瑰”的昂扬风采。一位队员赛后感言，自己从一年级开始学习网球，网球带给了她全新的交友方式，令她对生活充满自信，在学习上也变得更加自律。
其实早在2014年，学校就成立了“强恕宝贝”少儿网球操队。此后多次参加大师赛主赛场的现场表演，给现场和电视机前的观众献上精彩绝伦的网球操表演，展示强恕少年的活力与风采，呈现他们学习网球运动的丰硕成果。
可以说，网球运动对一个人的影响是全方位的。站在球场的两端，不仅是技术和体能的角力，更让学生们用智慧、知识和技能去克服困难，越过一个又一个生理和心理的双重考验，在运动中学会协作，在运动中学会拼搏，在运动中体验快乐。
如今，网球已经成为强恕学生们生活学习中重要的组成部分，通过不断地训练和比赛，学生收获了健康的体格，也拥有了顽强拼搏和永不言弃的体育精神。
“小”网球里窥见大未来
几年来，网球作为马桥强恕学校的特色项目取得了可喜的成绩。强恕学校网球队的队员们曾在上海市第十五、十六届运动会上获得一金二银的奖牌，在近三年的市区级网球比赛中获得八十多个奖项，学校因此荣获全国青少年网球特色学校称号。
现在，强恕学校网球特色课程成绩斐然，已经陆续培养了一大批网球优秀后备人才，他们代表闵行区参加市级及以上比赛。安士诚、张兢业、胡静雯同学作为网球特长生分别被上海交通大学、上海大学录取；近三年，王思若、刘博月、谢熠忱、许金杰、刘涛等五位同学也是通过网球特长考入闵行区重点高中——上海外国语大学闵行外国语中学。
作为老师的我，看着我们的网球队员们通过网球项目进入心仪的高中学校，最终进入全国知名高等学府继续深造，真的很为他们骄傲。他们让强恕走出了马桥，走向了全市。他们也让马桥走向了全国，成为知名的网球人才培育基地。未来，相信会有越来越多的“网球小大师”将从马桥这个网球基地启航，走上更广阔的人生舞台。
供稿：马腾平
编辑：赵若楠
初审：汤婧娴
复审：林心怡
终审：刘垦博
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